Hypnose

Un état naturel de détente profonde, où l'esprit se met de côté un instant pour laisser la personne retrouver ses propres ressources. Rien de spectaculaire : un accompagnement doux, où vous gardez à tout moment le contrôle.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Je pratique l'hypnose Ericksonienne, une approche souple et respectueuse. L'hypnose est un état modifié de conscience que nous traversons tous naturellement — ces moments où l'on est « ailleurs », absorbé par un livre ou la route. Dans cet état de détente, l'esprit critique se relâche et il devient possible de travailler plus directement avec l'inconscient, là où se logent les automatismes, les émotions et les habitudes.

Vous n'êtes jamais endormi·e ni « sous contrôle » : vous entendez tout, vous restez pleinement vous-même, et vous ne faites que ce qui vous convient. L'hypnose ne force rien ; elle ouvre une porte, c'est vous qui avancez.

Pour quoi consulter ?

L'hypnose accompagne de nombreuses situations du quotidien. Parmi les plus fréquentes :

• Stress et anxiété — relâcher la pression, retrouver le calme intérieur.
• Sommeil — renouer avec des nuits paisibles et réparatrices.
• Confiance en soi — dépasser les blocages, oser avancer.
• Arrêt du tabac — se libérer d'une habitude, en douceur.
• Gestion du poids — apaiser le rapport à l'alimentation.
• Peurs et émotions — prendre du recul face à ce qui pèse.

Si votre besoin ne figure pas dans cette liste, parlons-en : chaque accompagnement est unique.

Comment se déroule une séance ?

La première séance commence par un temps d'échange : comprendre ce qui vous amène, ce que vous souhaitez, et répondre à vos questions. Vient ensuite l'induction — une mise en détente progressive, par la voix — puis le travail proprement dit, adapté à votre objectif. La séance se termine par un retour tout en douceur et un temps pour échanger sur ce que vous avez vécu.

Le nombre de séances varie selon les personnes et les objectifs. Certaines demandes se travaillent en une à trois séances ; d'autres demandent un accompagnement plus suivi. Nous en parlons ensemble, sans engagement.

Au cabinet ou à distance

Les séances se déroulent au cabinet, à Orbe. Sur demande, un accompagnement en visioconférence est possible : de nombreuses personnes le vivent aussi bien que sur place, depuis le calme de chez elles.

Ce que l'hypnose ne fait pas

L'hypnose est un accompagnement de bien-être et de mieux-être. Elle ne pose pas de diagnostic, ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, et ne promet pas de résultat garanti — chaque personne réagit à sa manière. En cas de trouble sérieux, elle vient en complément d'un suivi, jamais à sa place.

Un pas de côté, le temps d'une séance, pour laisser à l'intérieur ce qui pesait et repartir plus léger·e.

Prendre rendez-vous

Un appel ou un message suffit : +41 76 685 45 21, WhatsApp ou le formulaire de contact. Je reçois à Orbe, à dix minutes d'Yverdon-les-Bains, et j'accueille aussi les personnes venant de Chavornay, Vallorbe, La Sarraz et du Nord vaudois.

Les autres prestations

• Toucher thérapeutique
• Massage classique
• Nettoyage énergétique de lieux
• Soin énergétique à distance

Les soins proposés sont des soins de bien-être et de relaxation. Ils ne constituent ni un diagnostic ni un traitement médical et ne remplacent pas une consultation, un avis ou un traitement médical. En cas de problème de santé, adressez-vous à votre médecin.